The MomTribe
The MomTribe
De ontwikkelingen voor The MomTribe zijn in volle gang. Zowel online via Zoom als op locatie in Hilversum zullen de circles van The MomTribe plaatsvinden. Tijdens de circles komt een kleine vaste groep moeders samen, je tribe, om elkaar te empoweren en natuurlijk voor de gezelligheid. Jouw eigen MomTribe die jou versterkt als moeder en als vrouw, zodat jij nog krachtiger in het leven kan staan en de stappen gaat zetten op voor je journey naar je droomleven.
‘We’ laten ons vaak leven. We voelen ons soms onbegrepen en eenzaam. We staan niet meer / niet volledig in onze eigen kracht. En door middel van de MomTribe circles gaan we voelen dat we niet alleen zijn, dat onze gevoelens er mogen zijn. De herkenning van anderen helpt daarbij. Je kan van elkaar leren, tot andere inzichten komen. De groepjes zijn klein en je krijgt ook een 1:1 sessie met mij. Zodat we echt kunnen kijken waar nu je ‘pijn’ zit, waar je verlangen naar uit gaat, en hoe je de transformatie aan kan gaan naar het leven waar je naar verlangt, je Droomleven.
The MomTribe bestaat uit een aantal circles, om de week, met tussentijdse opdrachten én een 1:1 sessie met mij.
Ook komen er oefeningen aan bod, zoals ademhaling en wat korte meditatie oefeningen voor je kunnen doen. Een creatieve opdracht, het visionboard wat ik vaak gebruik.
Voorwaarde voor deelname aan een MomTribe, is respect voor elkaar, open staan voor elkaar inzichten en de wil om van elkaar te leren en je eigen kennis te delen.
Wil je alvast op de wachtlijst stuur mij dan een email.
De eerste locaties zijn:
- Hilversum
- Online via Zoom
Are you ready to join The MomTribe?
Het is zo fijn om onderdeel te zijn van een tribe met andere moeders, die elkaar begrijpen en versterken. Er bestaat geen boek met alle antwoorden op de vragen waar je tegenaan loopt als moeder. Maar die antwoorden heb ik wel gevonden in mijn MOM Tribe. Ik sta nu veel krachtiger in het leven als moeder en als vrouw.
MOM Mindfulness Wandeling
Heb jij ook vaak het idee dat de dagen voorbij vliegen en kan je rol als moeder nogal energie slurpen? Kom dan een ochtend opladen! Maak kennis met Mindfulness en ervaar hoe je jezelf kan voeden met positieve gedachten, tijd voor lente in je hoofd😉
We maken een wandeling maken op de Hoorneboegse Heide en doen tussendoor oefeningen voor meer energie en ontspanning.
De voorgaande editie was een groot succes!
Heerlijk zo’n wandeling in de buitenlucht, zonder kids! De 2 uur vloog voorbij. Vooraf vond ik het toch wel spannend mindfulness oefeningen buiten doen waar andere mensen ook lopen, maar de oefeningen waren heel relaxed en ik ben tot mooie inzichten gekomen.
Millennial Mom & FEM in beweging organiseren op 22 maart de MOM Mindfulness Walk “Lente in je hoofd!” 🌼🐝
Heb jij ook vaak het idee dat de dagen voorbij vliegen en kan je rol als moeder nogal energie slurpen? Kom dan een ochtend opladen! Maak kennis met Mindfulness en ervaar hoe je jezelf kan voeden met positieve gedachten, tijd voor lente in je hoofd😉
We maken een wandeling maken op de Hoorneboegse Heide en doen tussendoor oefeningen voor meer energie en ontspanning.
Kom gezellig samen met een vriendin of neem een heerlijk ochtendje voor jezelf. Na afloop krijg je nog een leuke goodiebag mee naar huis!
Het is fijn om makkelijk zittende kleding aan te doen, i.v.m. het wandelen en de oefeningen. Wanneer je wil kan je een flesje water meenemen.
Lets Meet and learn!
Kom naar één van onze Mama Meet-ups en maak kennis met onze Mama (t be) experts & coaches.